Приключения Тройки в Нью-Йорке

Обеспечение безопасности в долгих поездках

Иногда у вас может возникать желание отправиться куда-нибудь на своем байке, даже если это место находится далеко. И поскольку туристические и спортивные мотоциклы становятся все более популярными, нет лучшего времени для езды в комфорте и относительной роскоши. Однако, езда на дальние дистанции имеет свои риски и в действительности усталость является одной из главных причин дорожных происшествий. Ниже приведено несколько советов по обеспечению безопасности в долгих поездках.


Остановки для отдыха

Самым главным советом, который можно дать любому райдеру, является необходимость в остановках для отдыха. Обычно рекомендуется делать остановки для отдыха каждые два часа. Вашего топливного бака а возможно и вашего мочевого пузыря хватит и на в два раза большее расстояние, но исследования показали, что после двух часов концентрация начинает заметно снижаться.



Остановки для перерыва необязательно должны быть долгими, достаточно 10-15 минут. Как раз достаточно времени для того чтобы размять мышцы, утолить жажду и дать мозгу отдохнуть от монотонности дорожного путешествия. Так что если даже вам нужно проехать 600 километров в день, три остановки добавят всего 30-45 минут к общему времени поездки – небольшая жертва за возможность остаться живым.

Хорошо отдыхайте перед поездкой

Ехать весь день утомительно, особенно для мотоциклистов, которые подвергаются воздействию условий окружающей среды. Поэтому нужно хорошо отдохнуть за день до поездки. Рекомендуется в течение двух ночей перед началом поездки спать не менее семи с половиной часов для пополнения запасов энергии.
Большинству взрослых для оптимального функционирования нужно от семи с половиной до девяти часов сна в сутки – и это только для обычной повседневной деятельности. Недостаток сна приводит к всевозможным проблемам и по оценкам НУБДА, усталость является причиной 100,000 автомобильных аварий и 1,550 связанных с ними смертей в год. Поэтому в ночь перед поездкой рано ложитесь спать и по возможности воздерживайтесь от приема алкоголя.



Отдыхайте после ленча